考生尽量在家庭、学校食堂或定点的餐饮单位就餐，外出用餐要选择环境干净卫生的餐饮单位，推荐选择量化等级为“笑脸”或有“明厨亮灶”的餐饮单位用餐。网络订餐要查看食品经营许可，食品送达后，要检查包装是否完好。

　　应以当季新鲜食材为主，不食用腐败变质、污秽不洁的食品。食材要烧熟煮透。中高考期间应慎食凉拌菜、烧卤熟食等冷食类食品、生食水产品、四季豆、冷加工糕点等高风险食品以及油腻、生冷、刺激性大的食品，尽量不食用易过敏食物，勿食野生蘑菇、野生河豚鱼及其制品、生鲜黄花菜、发芽发青土豆、来历不明的野菜等食品。

　　考生及家长考试期间最好能够降低外出就餐，如需外出就餐时要严格落实各级疫情防控有关法律法规和要求。要养成良好的个人卫生习惯，餐前洗手，提倡用公筷、公勺分餐，降低“病从口入”概率，减少交叉污染风险。

　　家长应参照考生平时的饮食上的习惯，注意荤素搭配，营养合理，做到菜肴清淡，少荤多素，不盲目改变食物种类，尽量不食剩饭剩菜。饮食注意节制，不暴饮暴食，不以各类饮料代替饮水，不给肠胃增加负担。

　　保健食品不能替代药物，不具备治疗疾病的功能。考生不要盲目食用，有关部门从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品，切勿被虚假宣传蒙骗，保健食品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量，要注意仔细查看说明书，务必通过正规销售经营渠道购买，并谨慎保管购物发票和相关凭证。

　　采购即食食品，建议通过超市、食品商店等正规渠道购买，并留存购物凭证，最好还是不要在无证摊贩购买。购买时注意查看包装是否完整、食品生产日期、保质期等。选购散装食品时，尽量不买无防尘、防蝇、温控设施和在日光下暴晒的散装食品。

　　在外用餐如发生腹泻、呕吐等疑似食物中毒症状，应立即就近到正规医院治疗并及时向市场监督管理部门投诉举报。同时，保留好消费凭证、就诊单据、化验报告等有关的资料，配合有关部门做好调查处理工作。

　　一年一度的中高考已进入倒计时，考生们正在做最后的冲刺，为防止和减少噪声污染，确保给我市考生营造一个安静的复习和考试环境，南通市生态环境局联合市住房和城乡建设局、市市政和园林局联合印发《关于加强中高考期间施工噪声管理的通知》。

　　2022年6月1日至6月18日，市区各施工工地自19:00至次日7:00，禁止一切建筑施工作业。

　　2022年6月7日至6月9日，南通中学、南通市第二中学、通大附中、南通田家炳中学等高考考场周围100米范围内全天禁止一切施工作业。

　　2022年6月16日至6月18日，北城中学、天星湖中学、小海中学、通大附中、南通市第一初级中学、田家炳中学、启秀中学、南通市第二中学等中考考场周围100米范围内全天禁止一切施工作业。

　　各建设、施工、监理单位要采取多种措施，合理的安排工期，同时落实专人具体负责中高考期间的施工噪声管理，加强检查，强化管理，防止和减少噪声对考生的影响。建设、监理单位应配合实施工程单位做好建筑施工噪声防治工作，中高考期间暂停施工作业所拖延的工期应予顺延。

　　凡违反以上规定，市生态环境局、住房和城乡建设局、市政和园林局将按有关法律、法规严肃查处。

　　望各单位和个人严格遵守本通知规定，积极努力配合做好中、高考期间噪声污染防治工作。广大市民如发现违反法律、法规和本通知规定的行为，可拨打12345或12369进行投诉。

　　2022年中高考临近，为给考生一个安静的学习、考试和休息环境，根据《中华人民共和国噪声污染防治法》规定，现就有关噪声管理事项通告如下：

　　海安市城区各建筑施工工地自19：00至次日7：00禁止一切施工作业（抢修抢险作业除外）。

　　海安市各中考考点周围500米范围内禁止一切施工作业（抢修抢险作业除外）。

　　五、中高考期间，禁止在商业经营活动中使用高音广播喇叭或者其他发出高噪声的方式招揽顾客；禁止室内装修中使用高噪声的设备；禁止在居住区、街道、广场、公园等区域进行产生噪声污染的体育锻炼（包括广场舞、健身操等活动）、娱乐、集会、促销等活动。

　　六、一切排放噪声的单位或个体工商户均应在上述时间区段内采取一切有效措施降低噪声排放，确保不对考试学生造成影响。

　　七、各单位和个人必须严格遵守本通告规定，积极努力配合有关部门做好中高考期间的噪声污染防治工作。对违反本通告的单位和个人，将依据《中华人民共和国噪声污染防治法》《中华人民共和国治安管理处罚法》《南通市烟花爆竹燃放管理条例》等法律和法规从严处理。

　　5月25日，南通市如皋生态环境局、如皋市城市管理局、如皋市住房和城乡建设局联合发布关于严控2022年高考、中考考试期间环境噪声污染的通告。

　　5月25日，南通市如东生态环境局、如东县住房和城乡建设局、如东县公安局、如东县教育体育局联合发布《关于高考、中考期间加强

　　高考、中考即将来临，为防止和减少噪声扰民，保障考生有一个安静的学习、休息、考试环境，特作如下通告：从2022年

　　，各大集镇镇区建筑施工工地暂停一切施工作业；各营业性娱乐场所暂停一切产生噪声扰民的经营活动；公园、广场、商场暂停一切体育锻炼、燃放烟花爆竹等产生噪声污染影响周边居民的活动。

　　，如东高级中学、如东中专高考考点、食宿点和掘港中学、马塘中学两个考生食宿地点，以及2022年6月15日至6月18日，如东实验中学、如东中专、栟茶中学、岔河中学四个中考考点以及各初级中学周围400米范围内，全天停止一切施工作业和可能会产生噪声扰民的其他活动。各建筑设计企业、建筑施工监理单位应大力配合建筑实施工程单位做好建筑噪声防治工作，确保高考、中考学生有一个安宁的休息、考试环境，高考、中考期间暂停施工作业所拖延的工期予以顺延。凡违反以上规定的单位和个人，南通市如东生态环境局、县公安局等有关部门将依照《中华人民共和国噪声污染防治法》《江苏省环境噪声污染防治条例》以及《中华人民共和国治安管理处罚法》有关法律法规，予以查处。